Valkeakosken Hakan nyrkkeilyjaosto

Nyrkkeilyjaosto järjestää kuntonyrkkeilyä ja nyrkkeilyvalmennusta Apian liikuntahallin voimailusalilla sekä Kärjenniemen koululla. 



AJANKOHTAISTA


KUNTONYRKKEILYT JATKUVAT TAAS NIIN NAISTEN KUIN MIESTEN OSALTA 2022

TIISTAINA 1.2.2022


TIISTAISIN

MIEHET 

Tiistaina klo 18-19 loppujumpat painisalissa

NAISET 

Tiistaina klo 19-20 Alkulämmitelyt painisalissa 

TORSTAISIN

NAISET 

Torstaina klo 17.30-19.00

MIEHET 

Torstaina 19.00-20.30 

KEVÄT KAUDEN HINTA ON 70€ AIKUISET, 50€ OPISKELIJAT, TYÖTTÖMÄT JA ELÄKELÄISET



TIISTAINA 

MIEHET 18-19:30 

NAISET 19-20:30 

TORSTAINA 

NAISET 17:30-19 

MIEHET 19-20:30 

KURSSIN HINTA 30€ 

LISÄTIETOJA sekä ILMOITTAUTUMISET

 KARI HELENIUS (MIEHET) karihele@gmail.com tai 0408484402 

RIIKKA NIEMI (NAISET) riikka.e.niemi@gmail.com


NUORTEN HARJOITUKSET JATKUVAT  8.6.2022 ASTI

Maanantaisin kaksi ryhmää

Klo 17:00 - 18:15 

18:00 - 19:30

Keskiviikkoisin 

Klo 18-19.30 

Torstaisin

Klo 16:30 - 17:30

Perjantaisin 

Klo 18-19.30 

KEVÄT KAUDEN HINTA ON 40€

Yhteystiedot 

Miesten kuntonyrkkeily 

Kari Helenius 0408484402 tai karihelenius@gmail.com

Ari Jauhiainen 0405554110 

Naisten kuntonyrkkeily 

riikka.e.niemi@gmail.com 

Nuoret 

Kari Helenius 0408484402 tai karihelenius@gmail.com

Kilpanyrkkeily 

Rene Järvinen 

0400637750

Kärjenniemen koulu kuntonyrkkeily 

Vesa Rouvali

vesarouvali@gmail.com 

KÄRJENNIEMEN KUNTONYRKKEILY 

SUNNUNTAISIN 

11-12:30 

KAUDEN HINTA 30€