Nyrkkeily

Hakan SM-mitalistit Saku Heikkola ja Jussi Kinnunen voittivat molemmat pronssia SM-kisoissa 2013, Saku sarjassa +91kg ja Jussi sarjassa 69kg

 

Hakan nyrkkeilijät: Saku Heikkola, Jussi Kinnunen, Markus Isosomppi ja Petri Lindberg
Kuvassa on naisten kuntonyrkkeilyohjaajat Riikka Niemi ja Anita Ruohosenmaa.

 

 

Yleistä

 

Nyrkkeilyjaosto järjestää kuntonyrkkeilyä ja nyrkkeilyvalmennusta Apian Liikuntahallin voimailusalilla sekä Kärjenniemen koululla.

 

Kuntonyrkkeilyn kausimaksu: aikuiset 60 eur,

opiskelijat ja alle 18 v. 40 eur.

Naisille tarkoitettu kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi pidetään Valkeakosken liikuntahallin voimailusalilla:

Tiistaina 27.8. klo 19 - 20.30 

Torstaina 29.8. klo 17.30 - 19 

Hinta 20 eur. 

Lisätiedot ja ilmoittautumiset 

riikka.e.niemi@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Harjoitusajat 3.9.2019 alkaen.

 

Juniorit, Nyrkkeilykoulu ja kilpanyrkkeily Liikuntahallilla:

Maanantaisin

17.30-19.30

 

Keskiviikkoisin

18.00-19.30

 

Perjantaisin

18.00-19.30

 

Miesten  sekä naisten kuntonyrkkeilyvuorot alkavat 3.9.

Naiset / Kuntonyrkkeily  Liikuntahallilla

Tiistaisin

19.00-20.00

 

Torstaisin

17.30-19.00

 

Tiistaisin myös painisali on naisten käytössä 19.00-20.30.

Miehet / Kuntonyrkkeily  Liikuntahallilla

Tiistaisin

18.00-19.00

 

Torstaisin

19.00-20.30

 

 

Naiset + Miehet / Kuntonyrkkeily  Kärjenniemen koululla

 

Sunnuntaisin

 

11.00 - 12.30

 

 

 

 

 

 

Tiedustelut ja yhteydenotto

 

riikka.e.niemi@gmail.com, naisten kuntonyrkkeily

Kari Helenius   040 848 4402,  miesten kuntonyrkkeily, kilpanyrkkeily ja juniorit

Kalevi Mäkiselkä  0400 966 131, Kärjenniemi