Nyrkkeily

Hakan SM-mitalistit Saku Heikkola ja Jussi Kinnunen voittivat molemmat pronssia SM-kisoissa 2013, Saku sarjassa +91kg ja Jussi sarjassa 69kg

 

Hakan nyrkkeilijät: Saku Heikkola, Jussi Kinnunen, Markus Isosomppi ja Petri Lindberg
Kuvassa on naisten kuntonyrkkeilyohjaajat Riikka Niemi ja Anita Ruohosenmaa.

 

 

Yleistä

 

Nyrkkeilyjaosto järjestää kuntonyrkkeilyä ja nyrkkeilyvalmennusta Apian Liikuntahallin voimailusalilla sekä Kärjenniemen koululla.

 

Kuntonyrkkeilyn kausimaksu: aikuiset 60 eur,

opiskelijat ja alle 18 v. 40 eur.

 

 

 

Harjoitusajat 8.1.2018 alkaen

 

Juniorit, Nyrkkeilykoulu 12-14v. ja kilpanyrkkeily  Liikuntahallilla

Maanantai

17.30-19.30

 

Keskiviikko

18.00-19.00

 

Perjantai 

18.00-19.30

 

 

Naiset / Kuntonyrkkeily  Liikuntahallilla

Tiistai

19.00-20.00

 

Torstai

17.30-19.00

 

 

Miehet / Kuntonyrkkeily  Liikuntahallilla

Tiistai

18.00-19.00

 

Torstai

19.00-20.30

 

  

Naiset + Miehet / Kuntonyrkkeily  Kärjenniemen koululla

 

Sunnuntai

 

15.00-16.30

 

 

 

 

 

Tiistaisin kuntonyrkkeilyn käytössä on myös painisali (jumppa)

klo 19-20.30

 

 

Tiedustelut ja yhteydenotto

 

Jouko Lindberg   0400-238 084 ja Anita Ruohosenmaa 040-5275490  naisten kuntonyrkkeily

Kari Helenius   040-848 4402  miesten kuntonyrkkeily, kilpanyrkkeily ja juniorit

Kalevi Mäkiselkä  0400-966131 Kärjenniemi