Valmennussuunnitelma

NUORTEN JA AIKUISTEN VALMENNUSSUUNNITELMA KAUDELLE 2017-2018 

 

TAVOITTEET 

- Haka-hengen kohottaminen

- Nousu Hämeen parhaaksi maastohiihtoseuraksi Hiihtoliiton seuraluokittelussa.

- Suomi 100v viestihiihdossa sijoittuminen kuuden parhaan joukkoon.

- Hämeen viestin voitto vuonna 2018

- Miesten ja Naisten tason nousu.

- Nuorten tason vankistaminen.

- Tulosten parantaminen kaikissa ikäryhmissä

- Henkilökohtainen mitali sekä pistesijoja SM-kilpailuissa

- Edustaja hiihtäjää kansainvälisiin kisoihin Suomea edustamaan

 

PALKITSEMINEN;

Seuran sisäisten sääntöjen mukaan

 

VALMENNUSRYHMÄT

Hiihtäjistä on muodostettu miesten ja naisten Haka Ski Team -ryhmät. Tiimien tavoitteena on nostaa tasoa ja näkyvyyttä edelleen.

 

Suunnitelman mukaisille harjoitustapahtumille /leireille vastuuhenkilöt nimeää valmennusvaliokunta.

Hiihtäjän henkilökohtaisen valmentajan hankkii hiihtäjä, tarvittaessa valmennusvaliokunta avustaa.

 

Valmennus:

Valmennuksen johto ; Jussi Nurminen

Naiset ; Marja Kukonlehto 

Miehet ;  Kimmo Lajunen.

Henkilökohtaiset valmentajat.

 

 

Haka Ski Team

Miehet

Juha-Matti Mikkolainen

Jyri Korhonen            

Artturi Pensasmaa                              

Tuomas Saksa                        

Joni Rauhansalo

Akseli Vuorinen

Lars Moholt

 

Naiset

Aira-Maarit Mantsinen

Hilda Kukonlehto

Sonja Lahtinen

Juulia Puheloinen

 

VALMENNUSTAPAHTUMAT

 

Testijuoksuja on yhteensä kaksi kesän aikana. Testijuoksulla hiihtäjä näyttää kuntonsa itselleen ja valitsijoille. Vaikutus alustavan valmennustuen myöntämiseen.

Testiratana edelleen Korkeakangas(tai mattotestit). Mikäli et pääse yhteistapahtumaan , ilmoitus Kimmolle, Ahdille tai Marjalle.

Testeinä myös Vuokatin maastojuoksu, rullahiihto, SM-rullahiihto.

 

Kesän leirit ja harjoitustapahtumat aikuisille sovitellaan osallistumismahdollisuuksien mukaan.

 

Ramsaun lumileiri samoin kuin muut lumileirit  sekä valmennustapahtumat  seuran tuki myönnettyjen valmennustukien mukaan. Yhteisleirit organisoi valmennuspäällikkö valmennusvaliokunnan avustamana     

 

Suunnitelmia tarkennetaan valmennuskauden edetessä.

 

TAPAHTUMAKALENTERI 2017/18 HIIHTOKAUDELLE

 

VALMENNUS

 

Toukokuu;                       Tapahtuma                                             Vastuu

25.5                                   Kauden avaus Korkkis                             Johtokunta.

 

 

Elokuu;                         Tapahtuma                                             Vastuu

13.8                              Rullahiihto Sappee nousu                         Team Tre/V.Koski

31.8                                     Testijuoksu 2                                      Valmennusvaliokunta

 

Syyskuu;                      Tapahtuma                                             Vastuu

10.9                              Rullahiihto Sappee nousu                          Team Tre/V.Koski

                                     Rullahiihto H:linna /Ahvenisto Team Häm./Vkoski

 

Lokakuu;                          Tapahtuma                                             Vastuu

vko 39_40                           Ramsaun leiri                                          Omatoiminen.                    

                                    

Marraskuu;                     Vuokatti lumiharj. Ennen Suomen Cup. Kisaa       

vko 45/6                              Levi Ensilumi                                          Henkilökoht/ Yhteisleiri