Jäsenhuone|Työhuone
« Takaisin seuran etusivulle

Nyrkkeily

Hakan uudet SM-mitalistit Saku Heikkola ja Jussi Kinnunen voittivat molemmat pronssia SM-kisoissa 2013,  Saku sarjassa +91kg ja Jussi sarjassa 69kg
 

 

 

Yleistä
 
Nyrkkeilyjaosto järjestää kuntonyrkkeilyä ja nyrkkeilyvalmennusta Apian Liikuntahallin voimailusalilla sekä Kärjenniemen koululla.
 
Kuntonyrkkeilyn kausimaksu: aikuiset 60 eur,
opiskelijat ja alle 18 v. 30 eur.
 
 

 

Harjoitusajat 4.9.2012 alkaen 
 
Juniorit ja kilpanyrkkeily  Liikuntahallilla
Maanantai
17.30-19.30
 
Keskiviikko
17.30-19.00
 
Perjantai 
17.00-18.30
 
 
Naiset / Kuntonyrkkeily  Liikuntahallilla
Tiistai
19.00-20.30 
 
Torstai
17.30-19.00
 
 
Miehet / Kuntonyrkkeily  Liikuntahallilla
Tiistai
18.00-19.30
 
Torstai
19.00-20.30
 
  
Naiset + Miehet / Kuntonyrkkeily  Kärjenniemen koululla
Sunnuntai
15.00-16.30
 
 
 
 
 
Tiistaisin kuntonyrkkeilyn käytössä on myös painisali (jumppa)
klo 19-19.30 ja 20-20.30.
 
 
Tiedustelut ja yhteydenotto
 
Jouko Lindberg   0400-238 084
Kari Helenius   040-848 4402 

Uusi treenivuoro sunnuntaisin klo 15.00-16.30 Kärjenniemen koululla.